Важливість емоційного інтелекту та його розвитку в воєнний та післявоєнний час

Катерина САХАРОВА – доктор філософії, доцент кафедри психології, Голова ради молодих вчених Дніпровського гуманітарного університету

Емоційний інтелект (EQ) – це вміння розпізнавати та контролювати свої емоції, вміння розуміти емоції інших, співчувати та, за потребою, підтримати їх добрим словом. Основна риса наявності емоційного інтелекту – емпатичність – здатність уявити себе на місці іншої людини, уявити її переживання.

Наявність емоційного інтелекту завжди була важлива в різних професіях, особливо категорії людина-людина: педагог, лікар, юрист та рятувальник, й, звичайно, психолог.

На сьогоднішній день емоційний інтелект як ніколи важливий для кожного з нас – завдяки йому ми можемо допомагати оточуючим переживати жахи війни, тривожні стани, відчуття безпорадності та марності свого життя.

Чи можна розвинути емоційний інтелект? Звичайно. Він розвивається або сам по собі – чим більше Ви спілкуєтесь з іншими людьми, слухаєте та аналізуєте їх точку зору, пізнаєте їх досвід. Також можливо розвивати його за допомогою рефлексії – внутрішнього аналізу навколишніх подій та людей. Емоційний інтелект можна навіть виміряти – для цього існують різні психологічні методики. Його можна навчитися використовувати в найбільш доречних ситуаціях. Все залежить від Вашого відкритого розуму.

 

Цей проєкт виконується у співпраці з громадськими організаціями “Гендерний клуб Дніпро” та “Фундація прав людини” та фінансується Інститутом зовнішніх культурних зв’язків (IFA) коштами Міністерства закордонних справ Федеративної Республіки Німеччина.

#PeaceInDigitalEra #МируЦифровийЧас #ФундаціяПравЛюдини #HumanRightsFoundation

0

Автор публікації

Офлайн 2 дні

Treskin Dmytro

4
Коментарі: 0Публікації: 102Реєстрація: 30-07-2022

You may also like...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Авторизація
*
*
Реєстрація
*
*
*
Генерація паролю