Емоційне оздоровлення – власна справа кожного з нас

Ян РЯСНЯНСЬКИЙ – здобувач освіти другого (магістерського) рівня спеціальності “Право”, здобувач освіти першого (бакалаврського) рівня спеціальності “Психологія” Дніпровського гуманітарного університету.

У цілому емоційне (психоемоційне) здоров’я оцінюється більш як здатність до адекватної поведінки, як реалізована здатність до адекватної оцінки і сприйняття своїх почуттів й відчуттів, свідомого керування своїм емоційним станом. Емоційне здоров’я залежить багато в чому від аспектів інтелектуальної, соціальної насиченості життя, різноманіття активності людини та її рівня мотивації. Емоційне здоров’я покращується під час опрацювання життєвих комплексів, негативного досвіду минулого. Воно оцінюється та знаходить свій вихід через емоції, мислення, інтелект, хист, характер.

Якщо ми хочемо ефективніше та більш конструктивно взаємодіяти зі світом, отримувати від такої взаємодії тільки позитивні емоції, нам потрібно починати з самих себе та показувати приклад оточуючим. Ми повинні досліджувати власні емоції та вчитися адекватно виражати їх іншим, приймати рішення на основі своїх почуттів, цінувати та віддавати підтримку.

 

Цей проєкт виконується у співпраці з громадськими організаціями “Гендерний клуб Дніпро” та “Фундація прав людини” та фінансується Інститутом зовнішніх культурних зв’язків (IFA) коштами Міністерства закордонних справ Федеративної Республіки Німеччина.

0

Автор публікації

Офлайн 4 тижні

Treskin Dmytro

4
Коментарі: 0Публікації: 110Реєстрація: 30-07-2022

You may also like...

Залишити відповідь

Авторизація
*
*
Реєстрація
*
*
*
Генерація паролю