Емоційний стан: як він впливає на наше життя?

Аліна МАКАРЕНКО – громадська активістка, студентка ІV курсу спеціальності «Право» Дніпровського гуманітарного університету

 

Емоційний стан частіше за все залежить від настрою, а настрій залежить від людини. Погода теж впливає на стан людини, особливо осіння депресія . Сезонна депресія – це нестійкий психоемоційний стан, який не є тяжким захворюванням, але все ж вимагає своєчасного втручання. Гарний настрій легко може “вбити” рутина, тому дозволяйте яскравим подіям наповнюватити у ваше життя!

Проводьте багато часу на відкритому повітрі, сходіть в спортзал, запишіться в басейн, поблукайте затишними вуличками вашого міста.

Важливо змінити обстановку або місце – подорож відіграює важливу роль у покращенні наших стосунків із навколишнім світом та самим собою. Усвідомлення ситуації та свого емоційного стану надає спосіб керувати нашим настроєм, а також допомогає розвинути гарний настрій медитація, тренування, захоплення.

 

Цей проєкт виконується у співпраці з громадськими організаціями “Гендерний клуб Дніпро” та “Фундація прав людини” та фінансується Інститутом зовнішніх культурних зв’язків (IFA) коштами Міністерства закордонних справ Федеративної Республіки Німеччина.

#PeaceInDigitalEra #МируЦифровийЧас #ФундаціяПравЛюдини #HumanRightsFoundation

0

Автор публікації

Офлайн 2 дні

Treskin Dmytro

4
Коментарі: 0Публікації: 102Реєстрація: 30-07-2022

You may also like...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Авторизація
*
*
Реєстрація
*
*
*
Генерація паролю