Мийте руки на здоров’я!
Влітку збудники інфекцій дуже активні, тому давайте розберемося як діяти, якщо кишкового розладу все ж таки не вдалося запобігти: що робити, а чого краще взагалі не робити. Так, наприклад, вживання препарату з діючою речовиною лопераміду гідрохлорид (торгівельні назви препаратів різні), може значно погіршити стан, тому що його дія полягає у зменшенні перестальтики кишківника, а це, в свою чергу, може призвести до всмоктування токсинів, які треба виводити із організму якнайшвидше. Тому, якщо це не просто синдром подразненного кишківника, харчова непериносимість, хвороба запаленого кишківника, побічний ефект ліків (діагноз встановлює лікар), то краще не вживати лоперамід. Мікробіом (нормальна флора травної системи) кишківника – це наш імунітет та ресурс, який дозволяє впоратися з будь-яким “ворогом” нашого організму. Тому треба дбати про нього завжди ( Як? То вже наступного разу розповім). Зараз про те, якщо не впорався наш організм, та отруєння( діарея) все ж таки трапилися. З початку аналізуємо стан, самопочуття( як довго вже проблема, чи є температура, частота випорожнень). Чим скоріше почнемо діяти, тим швидше стан поліпшиться. Тому до діла:
- Сорбенти ( як приклад: ентеросгель, атоксил, біле вугілля та інші). Робимо паузу між прийомом з іншими ліками 1,5-2 години.
- Пробіотики (ентерол, лінекс, ентерожерміна, препарати з біфідо-, лакто- бактеріями )
- Препарати при зневодненні, для регідратаціі ( регідрон, рео та інші ) або просто пити багато рідини невеликими порціями, це можуть бути компоти, морси, мінеральні води.
Далі по ситуації. Якщо починає збільшуватися температура і стан не поліпшується, то, звісно, треба звернутися до лікаря або інфекційного відділення.
Будьте здорові та не нехтуйте миттям рук, овочів, фруктів, термічною обробкою страв!
Автор публікації
