Що руйнує в нашій ідентичності психологічна травма та чому важливо про це знати зараз?

Ідентичність черпає ресурси !

Коли людина  легко відповідає на запитання “Хто Я?», тоді людина точно знає ,де черпати ресурси!!!

Перебуваючи в стресовій ситуації, людині важливо допомогти побачити і зрозуміти, що зруйновано в своїй ідентичності.

Поки травма не стала давньою, не перетворилася у капсулу, яка може почати розчинятися усередині людини у будь-який момент і наносити шкоду психічному здоров’ю, людині потрібно допомогти запобігти глибокій травматизації.

Які ж аспекти іднтичності руйнуються?

  1. Базове відчуття (Я=Я). Людина чітко знає , що він/вона – це він/вона. При переживанні травматичного стресу це відчуття у людини порушується.І ми часто говоримо… “я вже не знаю ,хто я… “
  2. Я – як суб’єкт. Людина сприймає себе, володіє самоконтролем, розуміє і знає, на що може впливати (знає куди йти, що необхідно робити), на що не може впливати. При стресовому переживанні людина втрачає свою суб’єктність – не знає що робити , куди бігти, безпечно чи небезпечно їхати, тобто не може впливати на ситуацію, контролювати її. Людина перестає володіти собою. Частина «Я» втрачається.
  3. Я і мої ролі (рольова ідентичність). У людини є система ролей (Я – мама/тато, Я – чоловік/дружина, Я – керівник, Я- підлеглий, Я – друг, Я – син/донька, Я – хрещений/хрещена, Я – покупець улюбленого магазину, Я – відвідувач кафе/театру, Я – сусід тощо). Травма руйнує ці ролі, вони можуть суперечити одна одній. В стресовій ситуації людина помічає як з її оточення хтось біжить, кудись переміщується, і людина не розуміє, які її ролі – руйнується рольова структура.  Людині потрібна цілісність ролей.
  4. Я і моє місце у часі та просторі. Хто Я? Людина може себе відчувати піщинкою, може цілим Всесвітом. Людина відчуває час (минуле, теперішнє, майбутнє; що було до неї, що буде після неї). Травма руйнує цей хронотоп (місце у часі). Зараз час розколовся на «до» та «після». «До війни …я був/була одним/однією, а зараз Я – інша людина». Є минуле (в яке людина часто повертається, минуле стає надцінністю, в минулому людина згадує і намагається відновити свої ролі через спогади) майбутнє не уявляється ,воно зникає, розмивається (його немає у сприйнятті), існує нескінченне теперішнє, страждальне теперішнє, яке не закінчується. Людина переїжджає з одного міста в інше, не розуміючи, хто вона в цьому місці, людина переїжджає далі… Психіці потрібно завершатися. Якщо психіці не допомогти, вона надламується.
  5. Я і мій особистий простір. При травматичній події людина втрачає свій простір (будинок, роботу, улюблене місце відпочинку та ін..). Це втрата частинки «Моє».  Тому людині необхідно зібрати нову ідентичність, відновити її контури – суб’єктність , ролі, хронотоп.

Дуже важливо допомогти людині, яка пережила травматичну подію, зламані аспекти особистості відновити !

0

Автор публікації

Офлайн 2 місяці

Tanya

2
Коментарі: 0Публікації: 4Реєстрація: 18-08-2022

You may also like...

Залишити відповідь

Авторизація
*
*
Реєстрація
*
*
*
Генерація паролю