Як розірвати коло насилля
Якщо ви знаходитесь у відносинах, які завдають вам біль, знайте, що ви можете розірвати замкнене коло. Важливо почати діяти негайно – це дозволить вам захистити себе та подбати про своє благополуччя. Коли вирветесь із стосунків, не озирайтеся назад. Живіть далі і знайте, що в майбутньому на вас чекають нові відносини і нове життя.
Не виправдовуйте та не ігноруйте насильство. Висока ймовірність того, що аб’юзер спробує переконати вас, що ви заслужили насильство на свою адресу, що ви зробили щось погане і тепер розплачуєтеся за це. Пам’ятайте, що насильство неприпустимо за жодних умов. Знайте, що насильство не обмежується лише заподіянням фізичної шкоди.
Знайте про короткочасний період згоди. У деяких випадках після епізодів насильства настають короткі моменти згоди, коли аб’юзер добре ставиться до своєї жертви. Цей період може тривати від кількох хвилин до кількох тижнів. Не вірте, що людина змінилася, бо це пастка. Якщо ви не підете, насильство повториться у майбутньому.
Автор публікації
