«Один з крайніх варіантів — використання хімічних грілок»: поради експерта, аби ваші ноги не замерзали Справжній альпініст шевелить пальцями ніг навіть уві сні. Є такий напівжарт. Адже саме вони мерзнуть першими і найбільше — це всі ви знаєте з власного досвіду....
Внаслідок останні масованих ракетних обстрілів більшість українських міст залишилися знеструмленими. Ворог завдає удари по критичній інфраструктурі, щоб залишити українців без світла та води. Відповідні служби намагаються все дуже оперативно ремонтувати, але попри це сотні...
Під час широкомасштабної збройної агресії рф проти України важливо розуміти алгоритм дій у разі різних надзвичайних ситуацій, зокрема ядерної катастрофи. Нині російські окупанти використовують захоплену Запорізьку атомну електростанцію для ядерного шантажу. До аварії на...
Ви точно зустрічалися з людьми, після спілкування з якими настрій погіршується, з’являється відчуття неповноцінності, успіхи більше не справляють потрібного враження, а невеликі факапи здаються крахом всього. Це все завдяки «праці» токсичних людей. Попри те,...
Спершу нас неочікувано спіткала пандемія коронавірусу. Зараз, без перебільшення, майже увесь світ заговорив про ймовірність наступу Росії на Україну. На тлі цього всього тривога в українців зросла. Як навчитися давати собі раду, панічно не...
Міністр культури та інформаційної політики України Олександр Ткаченко в УНІАНі зазначив, що якщо слово – це зброя, то інформаційна гігієна – броня. На фронті захист не менш важливий, ніж зброя чи вміння атакувати. Те...
Останнім часом все більше людей в Україні відчувають себе тривожно через поширення інформації щодо посилення агресії з боку Росії та навіть ймовірного її вторгнення та розгортання повномасштабної війни та українських територіях. Побороти такий стан вкрай непросто,...
Справити гарне враження на людей не настільки вже й складно. Ми можемо нервувати, знайомлячись з новими людьми. Особливо, якщо це досить важливі персони, наприклад, керівник на новій роботі або чоловік з додатка для знайомств,...
