Коли трапляється щось погане, більшість із нас шукає співчуття й розуміння. Натомість часто чуємо: «Могло бути й гірше» або «Подивись на ситуацію з позитивного боку». І це може страшенно дратувати. Так, у дрібних негараздах...
За словами психолога, важка форма грипу, а також його ускладнення можуть викликати у пацієнта депресію, панічні атаки та навіть суїцидальні думки. Грип — гостре респіраторне вірусне захворювання, яке вражає передусім верхні дихальні шляхи, і...
Внутрішнє завмирання в “реакції оленяти” у складних ситуаціях призводить до спроб пристосуватися і будь-яким шляхом уникнути конфліктів. Так звану “реакцію оленяти”, як захист від травми та стресу, почали діагностувати зовсім недавно. Її ставлять в...
Поспілкувалися з Олександрою Гліжинською, виконавчою директоркою Інституту “Республіка” та співзасновницею ВІ “Активна Громада”, сертифікованим коучем, НЛП-майстром, тренеркою.
Будемо говорити про відновлення, як особисте, так і в межах усієї країни.
“Він добивався мене 8 років, але у мене двоє дітей від попередніх шлюбів і я чесно казала йому, що не можу без кохання”, – розповідає Ольга Оногда з Вінниці про свого чоловіка Андрія Кондратьєва....
Ви точно зустрічалися з людьми, після спілкування з якими настрій погіршується, з’являється відчуття неповноцінності, успіхи більше не справляють потрібного враження, а невеликі факапи здаються крахом всього. Це все завдяки «праці» токсичних людей. Попри те,...
Міністр культури та інформаційної політики України Олександр Ткаченко в УНІАНі зазначив, що якщо слово – це зброя, то інформаційна гігієна – броня. На фронті захист не менш важливий, ніж зброя чи вміння атакувати. Те...
Останнім часом все більше людей в Україні відчувають себе тривожно через поширення інформації щодо посилення агресії з боку Росії та навіть ймовірного її вторгнення та розгортання повномасштабної війни та українських територіях. Побороти такий стан вкрай непросто,...
Мультфільми і дитячі книжки приносять чимало користі для дорослих. Про користь читання дитячих книг у дорослому віці говорять психологи і педагоги усього світу. Потік інформації, з яким ми щодня зіштовхуємося, негативно впливає на психіку...
