Що таке стрес? Навіщо він потрібен людині? Стрес – це спосіб, яким організм людини реагує на будь-які загрози чи негативні події. Це своєрідний захист організму на обставини, які можуть бути шкідливими для людини. Парадоксально,...
Українці продовжують відчувати вплив на психіку від ракетних обстрілів та атак шахедів. Про це пише EnableMe. Відчувати страх і велику напругу в такі моменти – цілком нормально. Але треба слідкувати за собою та близькими...
Передсвятковий стрес – нерідкісне явище серед українців. У них можуть фіксуватися апатія, роздратування та навіть депресивні настрої через зростання навантаження на роботі наприкінці року, планування свята з підготовкою меню, подарунків, вбрання. Стресовості передноворічній метушні...
