Чому важливо спілкуватися з людьми під час війни?

Важливо розуміти, що ти не один але все ж таки буває дуже непросто вибудовувати стосунки з оточуючими. Особливо з тими, чий досвід відрізняється від нашого.

Тому корисно знати про деякі особливості спілкування і враховувати їх при контактах з ними. Адже іноді саме “турботливе” ставлення може викликати негативні переживання у людей, які вже пережили стресові події.

Ніколи не забувайте, що ви маєте справу з людиною, яка має сили, ресурси, знання та навички, щоб вижити. Сам факт того, що він перед вами, є доказом того, що він “здатний”. У більшості випадків людина може вирішувати життєві проблеми, визначати хід майбутнього, приймати рішення і нести за них відповідальність. Не забирайте у них можливість бути суб’єктом власного життя.

Поважайте межі інших. Перш ніж допомагати, запитайте людину, чи дійсно вона цього потребує. Інакше навіть добрі наміри можуть бути розцінені як насильство. Важливо не торкатися тіла людини без її дозволу. Тому обійми не завжди доречні.

Не намагайтеся пояснити поведінку інших людей. Кожен по-різному реагує на події війни. Не жаліти себе, а співпереживати. Не жалійте себе, а співпереживайте. Жалість позбавляє людину сил, а співпереживання підтримує її у важкі часи.

Не знецінюйте емоції інших. Не порівнюйте життєві ситуації різних людей та їхні реакції на них. Кожен, хто пережив страшні події, має право відчувати будь-які емоції: від горя до люті.

Толерантно ставитися до емоцій інших. Дуже важливо розуміти, що людині потрібно в цей момент: розповісти свою історію чи навпаки – просто помовчати разом. Головне – бути поруч з ними. Насолоджуйся життям. Нікому не стане краще, якщо вам буде погано. І навряд чи можна допомогти людині з пригніченим настроєм. Однак робити вигляд, що війни немає, теж буде дивно. Знайдіть баланс і допоможіть країні для себе.

Не вживайте фраз “Я тебе розумію”, “Бідолаха!”, “Ти мусиш…”, “Все буде добре”, “Час загоїть рани” і т.п. Вони не працюють. Вони не працюють. Краще бути поруч і разом долати життєві труднощі, разом будувати плани на майбутнє, але тільки за згодою іншої людини! В іншому випадку це може бути сприйнято як психологічний тиск і викликати спротив.

0

Автор публікації

Офлайн 1 місяць

DarinaKh99

0
Коментарі: 0Публікації: 3Реєстрація: 21-10-2022

You may also like...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Авторизація
*
*
Реєстрація
*
*
*
Генерація паролю