Емоційний інтелект: У Запорізькій політехніці пройшов тренінг
У НУ «Запорізька політехніка» 27 травня пройшов тренінг «Емоційний інтелект» у межах проєкту «Разом ми можемо». Темою тренінгу був контроль і розуміння власних та чужих емоції, бо мало бачити, треба розуміти. Спікером заходу була Хітрова Тетяна Володимирівна, яка розповідала про базові питання, які можна поставити собі, щоб врегулювати свій емоційний стан, давала поради, завдяки котрим можна уникати конфліктів та більш ефективно використовувати свої емоції.
Окрім лекції, учасники тренінгу залучались до творчих завдань та моделюванні сценаріїв:
• Визначали емоції за зображеннями та асоціаціями;
• Аналізували кейси, що демонстрували емоційні ситуації, обираючи найдієвіший підхід до їх вирішення
• Моделювали ситуацію, як можна грати емоціями на прикладі продажу ручки
Окремим блоком стала робота з правилами морального самовдосконалення: зокрема, учасники ознайомилися з 13 чеснотами Бенджаміна Франкліна та притчею про три сита Сократа. На завершення тренінгу, учасники розвантажились читаючи скоромовки.
Автор публікації
