Музика та концентрація
Кожного разу, коли я бачу купу домашнього завдання і саджуся його робити, виникає бажання щось увімкнути на фоні: цікаве відео, серіал чи музику. Раніше я пробувала дивитися серіал паралельно, але він дуже відволікає. Потім я вирішила слухати мій плейлист, але наступають моменти приспіву, і ніякі завдання вже не змусити припинити співати.
Рік тому я відкрила для себе розділ “музика для навчання” і, о чудо, вона дійсно допомагає концентруватися. Тож я полізла з цим питанням до інтернету та знайшла ось що. Згідно з когнітивною теорією мультимедійного навчання, людина краще сприймає новий матеріал, якщо поєднує візуальні та слухові стимули.
Отож, насправді, музика- корисна річ, та краще обирати мадитаційну й спокійну, що буде гарним фоном і засобом для концентрації.