У Сумах відбулося блог-кафе про особисті кордони
25 вересняв Сумах відбулося дев’яте блог-кафе «Особисті кордони: шлях до безпечної взаємодії». Тренеркою заходу стала психологиня Анастасія Єремейчук. Захід провели для членів профспілкової організації студентів Сумського державного університету та працівників Бібліотеки СумДУ.
На початку учасники познайомилися через вправу «Дві руки», поділилися очікуваннями та взяли участь у практиці «Моє “ні”». Далі відбулася лекційна частина, присвячена розумінню поняття особистих кордонів, після чого учасники виконали вправу «Фізичні кордони».
Пізніше учасники працювали в групах над завданням «Учимося говорити “НІ”», презентували результати та пройшли міні-опитування, яке допомогло визначити їхній стиль поведінки у спілкуванні.
Завершилася зустріч підбиттям підсумків та рефлексією, під час якої учасники відзначили важливість вміння захищати власні межі для створення безпечної та гармонійної взаємодії з іншими.
“Я впевнена, що коли людина вміє поважати свої кордони та кордони інших, вона здатна будувати здорові стосунки й запобігати насильству. Це знання – фундамент психологічної безпеки громади”, – говорить тренерка зустрічі Анастасія.
Проєкт реалізується в Сумській області громадською організацією «Молодіжна медіаспілка», в Україні – ГО „Фундація прав людини” за підтримки ІФА та фінансуванням Міністерства закордонних справ Німеччини.Автор публікації
Коментарі: 0Публікації: 16Реєстрація: 12-09-2024
