Що допомагає жити під час війни – рекомендації
Під час війни багатьом громадянам може бути складно зібратися та намагатися продовжувати жити.
Однак все-таки важливо спробувати адаптуватися.
Що допомагає жити під час війни?
- читати менше новин та довіряти інформації лише з офіційних джерел;
- більше спілкуватися з близькими, телефонувати їм частіше, за можливості ділитися хорошими новинами;
- допомагати іншим та займатися волонтерством;
- перебувати більше з дітьми;
- вести щоденник життя – можна записувати туди свої почуття, думки, вдячність за ще один день.
Спеціалісти зазначають, наразі невідомо, скільки українці перебуватимуть у такому стані. Проте треба адаптуватися до нових реалій, адже, як-не-як, життя продовжується, і треба жити далі.
Джерело: https://health.fakty.com.ua/ua/napulsi/shho-dopomagaye-zhyty-pid-chas-vijny-rekomendacziyi/
Автор публікації
Коментарі: 0Публікації: 43Реєстрація: 16-11-2021
