Валерія Чумаченко Усі ми живі люди зі своїм внутрішнім світом та переконаннями, тому конфлікти є невід′ємною частиною міжособистісної комунікації. Більше того, вони можуть нести за собою рішення чи відкриття, які в подальшому будуть позитивно...
Мир – це не тільки про перемогу, це про взаєморозуміння та діалог. А ще про готовність різних сторін йти на зустріч один одному. Один з факторів, який впливає на це бажання – соціальна згуртованість!
Продовжуємо серію блогів про вплив конфлікту на психіку. Про зміни в організмі на різних рівнях та системах. А також говоримо про важливість профілактики стресів через певні вправи.
⏰Пригадайте, з яким думками ви прокидаєтеся рано-вранці? «Знову цей звук будильника», «так чекаю на вихідні, коли можна нікуди не поспішати», «сьогодні потрібно вчасно встигнути на роботу, а не як попереднього разу», «потрібно завезти авто...
Вивчення зв’язку між емоцією страху та тілесними відчуттями. Для цього допомагаємо навчитися дихати та відслідковувати градус своїх емоцій.
Комунікація регламентується різними нормами та традиціями, які є характерними для тієї чи іншої лінгвокультури.
Багато хто зараз знаходиться в ситуації невизначеності й мріє про стабільність. Але знайти її в Україні посеред війни, прямо скажемо, важко. Як зробити вибір й не помилитися, читайте в статті.
Існує безліч причин для стресу: особисті труднощі, наприклад, конфлікти з тими, кого ми любимо, самотність, відсутність засобів до існування, тривоги щодо майбутнього; проблеми на роботі або в громаді
Психологи називають такі спогади інтрузіями, тобто спогади, про те, що спричиняє біль , нав’язливо підкидує картинки травматичного досвіду й повертає в минуле, ніби тримаючи в своєму полоні.
Різні люди по-різному сприймають, обробляють і передають інформацію. На роботі ми стикаємося з різними типами особистостей, тому важливо навчитися ефективно спілкуватися з кожним. Навіть для людини з хорошими навичками міжособистісного спілкування це може стати...
