Війна стала шоком для всіх українців. Наше буденне життя зазнало значних змін і те, що раніше було нормальним, зараз здається недоречним. ВІКНА нададуть відповідь на питання чи справді є щось “недоречне” для людини? Психологиня...
Понад 8 років минуло з моменту російського вторгнення на територію України, 5 місяців триває на нашій землі повномасштабна війна. Не дивно, що багато хто відчуває не лише фізичну втому. А й емоційне вигорання. Особливо...
Спершу нас неочікувано спіткала пандемія коронавірусу. Зараз, без перебільшення, майже увесь світ заговорив про ймовірність наступу Росії на Україну. На тлі цього всього тривога в українців зросла. Як навчитися давати собі раду, панічно не...
Останнім часом все більше людей в Україні відчувають себе тривожно через поширення інформації щодо посилення агресії з боку Росії та навіть ймовірного її вторгнення та розгортання повномасштабної війни та українських територіях. Побороти такий стан вкрай непросто,...
Мультфільми і дитячі книжки приносять чимало користі для дорослих. Про користь читання дитячих книг у дорослому віці говорять психологи і педагоги усього світу. Потік інформації, з яким ми щодня зіштовхуємося, негативно впливає на психіку...
Передсвятковий стрес – нерідкісне явище серед українців. У них можуть фіксуватися апатія, роздратування та навіть депресивні настрої через зростання навантаження на роботі наприкінці року, планування свята з підготовкою меню, подарунків, вбрання. Стресовості передноворічній метушні...
Гаджети оновлюються швидше, ніж ми встигаємо до них звикнути, технології змінюються швидше, ніж ми встигаємо їх засвоїти. А, як ми знаємо, все малозрозуміле й невідоме часто супроводжує страх. Феномен страху технологій полягає у тривожності,...
Батьки, партнер, начальник чи навіть бабуся – психологічним насильником або аб’юзером (від англ. abuse — жорстоке ставлення) може бути хто завгодно. Частіше йдеться про стосунки в парі. Психологи кажуть, що більше від емоційного насильства...
