Фітнес. Чому це так важливо (частина№1)

Фітнес. Чому це так важливо (частина№1)

Наданий момент світ переходить до більш автоматизованої роботи,ще 50 років тому потрібно було збігати на пошту,щоб відправити листа, а сьогодні просто натиснув відправити, і відправив.
Це добре, що світ розвивається. Тільки серед цих всих нововведеннь не потрібно забувати про рух.Не дарма говорять “Рух це життя”. В сучасному світі люди стають менш рухливими. Коли з’являється проблема, люди шукають і вирішення її. Так створили фітнес.
З цього виходить поняття про фітнес, і звучить воно так:
напрямок масової, спортивної й оздоровчої фізичної культури, який спрямований на покращення загального стану організму людини, його тренованість та здатність опиратись негативним впливам зовнішнього середовища шляхом виконання простих та комплексних вправ в музичному супроводі чи у визначеному такті, допомагає в корекції форм та ваги тіла та дозволяє закріпити досягнуті результати.

Михайло Чурбаков, амбассадор проекту “Мир у цифровий час”

0

Автор публікації

Офлайн 5 місяців

o.tuliakov@uabs.sumdu.edu.ua

6
Коментарі: 0Публікації: 107Реєстрація: 15-11-2021

You may also like...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Авторизація
*
*
Реєстрація
*
*
*
Генерація паролю