Депресія – це розлад психічного здоров’я, який може призвести до серйозних наслідків. Незважаючи на те, що депресія є досить поширеним явищем, багато людей не усвідомлюють свого стану і не вживають жодних заходів. Як дізнатись,...
Історія про те, як потрібно допомогати під час війни. Історія гуманітарної допомоги з 2014 року до сьогодення.
Було у мене в позаминулому житті перше кохання. Йому було 17, а мені 19. З дня на день буде 26 років від дня нашого знайомства. Він високий. І худий. У нас був умовний стук...
В Україні кризис в енергетичній галузі через війну росії з нашою країною. Тому в багатьох квартирах внаслідок відсутності світла та опалення виникає пліснява. Цвіль, пліснява, грибок – це все назви грибка, що однаково добре...
Складно уявити, що незабаром 2023 рік. Для кожного українця 2022 рік видався далеко не легким, але попри все, вже всі ми в очікуванні святкування Нового року. Нічого так не підіймає новорічний настрій, як атмосферні...
Зараз багато хто впадає у стан пасивності, очікування, бажання повернутися до минулого життя. Як зняти життя з паузи та пережити важкий воєнний час – у пості.
Що визначає психологічну сумісність, комфортне спілкування і успішну діяльність.
«Один з крайніх варіантів — використання хімічних грілок»: поради експерта, аби ваші ноги не замерзали Справжній альпініст шевелить пальцями ніг навіть уві сні. Є такий напівжарт. Адже саме вони мерзнуть першими і найбільше — це всі ви знаєте з власного досвіду....
Деякі люди вважають, що медитація — це духовні практики, які потрібні лише йогам і тим, хто цим захоплюється професійно . Але насправді медитація вже давно перетворилася з високоморального напряму східної культури на зручне та практичне...
Проблемами зі сном у 21 сторіччі уже нікого не здивуєш: через них страждає чи не кожен. І частіше за все причиною таких негараздів стає стрес, з яким ми стикаємося регулярно. З усім тим, існують...
