Tagged: здоров’я

0

Як подолати депресію під час війни

Депресія – це розлад психічного здоров’я, який може призвести до серйозних наслідків. Незважаючи на те, що депресія є досить поширеним явищем, багато людей не усвідомлюють свого стану і не вживають жодних заходів. Як дізнатись,...

0
0

Як позбутися цвілі в будинку внаслідок нестачі опалення.

В Україні кризис в енергетичній галузі через війну росії з нашою країною. Тому в багатьох квартирах внаслідок  відсутності світла та опалення виникає пліснява. Цвіль, пліснява, грибок – це все назви грибка, що однаково добре...

1
0

Новорічні фільми для підняття настрою

Складно уявити, що незабаром 2023 рік. Для кожного українця 2022 рік видався далеко не легким, але попри все, вже всі ми в очікуванні святкування Нового року. Нічого так не підіймає новорічний настрій, як атмосферні...

0
0

Як подолати синдром завмерлого стану та повернутися до життя під час війни

Зараз багато хто впадає у стан пасивності, очікування, бажання повернутися до минулого життя. Як зняти життя з паузи та пережити важкий воєнний час – у пості.

0
0

Аби ваші ноги не замерзали

«Один з крайніх варіантів — використання хімічних грілок»: поради експерта, аби ваші ноги не замерзали Справжній альпініст шевелить пальцями ніг навіть уві сні. Є такий напівжарт. Адже саме вони мерзнуть першими і найбільше — це всі ви знаєте з власного досвіду....

4
0

Медитація. У чому її користь?

Деякі люди вважають, що медитація — це духовні практики, які потрібні лише йогам і тим, хто цим захоплюється професійно . Але насправді медитація вже давно перетворилася з високоморального напряму східної культури на зручне та практичне...

0
0

Як налагодити сон без застосування ліків

Проблемами зі сном у 21 сторіччі уже нікого не здивуєш: через них страждає чи не кожен. І частіше за все причиною таких негараздів стає стрес, з яким ми стикаємося регулярно. З усім тим, існують...

3
Авторизація
*
*
Реєстрація
*
*
*
Генерація паролю